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Guten Morgen und einen entspannten Start in die Woche wünsche ich in die Runde 🌸🌷🌸
Das Gewicht steht, was nach dem Wochenende okay ist. Gestern konnte ich dem Süßzeug widerstehen und heute hat mich der Arbeitsalltag wieder. Dann schauen wir mal, was ich in den nächsten Tagen bewegen kann.
Bleibt alle gesund und munter 🍀💚🍀
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60.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1401 kcal
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Fat: 18.46g | Prot: 67.60g | Carbs: 249.20g.
Breakfast: Erdbeeren, DM Bio Hirseflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Lunch: Grieß, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Hühnerfrikassee, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Monte Castello Napoli Tomatensauce, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Nudeln (Gekocht), Jütro Letscho Ungarische Art. Snacks/Other: Gekochtes Ei, Banane, Gurke (Geschält), Pink Lady Äpfel, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Aprikosen, Weintrauben, Ananas, Banane, Mangos, Kohlrabi. more...
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steady weight
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 Comments
🙋🏻♀️☀️ bleib auch schön gesund
25 May 20 by member: Büffetsau
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Guten Morgen 🙋♀️Wünsche dir einen stressfreien Montag 🌼
25 May 20 by member: Suppengrün_
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Guten Morgen Jacki,
wünsche dir eine entspannte Woche❗🌞🍀🙋♂️
25 May 20 by member: falke 113
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Ich wünsche dir die erhoffte Disziplin ;) und vor dem Wochenende schauen wir dann wie es an den gefürchteten Schlemmertagen weitergeht
25 May 20 by member: webs1408
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Komm gut in die neue Woche Jacki🙋🏻♂️☀️😁
25 May 20 by member: #Christian#
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@ Webs...Bin gespannt was sich bis zum Wochenende tut🙂
25 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Ein Dankeschön an alle💚Der Schreibtisch liegt voll und lange Weile kommt nicht auf🙃Am Freitag habe ich frei und starte in einen Kurzurlaub, freu,freu🤗🌞🤗
...also kurze Woche👍
25 May 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Da warst du aber schön diszipliniert! Wünsche eine gute Woche!!
25 May 20 by member: Luise Freiheit
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