Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 67.59g | Carbs: 108.35g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Сыр Гауда. Lunch: Чай, Тимоша Рахат-Лукум, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Сметана 20%, Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Грейпфрут, Сгущенное Молоко, Черная Смородина, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|