Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
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73.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2735 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 168.48g | Carbs: 381.03g.
Breakfast: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Riso Basmati Indiano il Viaggiator Goloso MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Carote MIO. Snacks/Other: Sammontana Barattolino Delizie di Vaniglia e Pistacchio MIO, Pane Ciabatta MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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steady weight
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alohaerba92's Weight History
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