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Ciclo in arrivo 😔
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51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1311 kcal
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Fat: 26.88g | Prot: 88.99g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Pane Integrale, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche. Lunch: Voiello Penne Rigate Integrali, Lidl Salmone Affumicato Norvegese, Mutti Passata di Pomodoro, Aglio, Esselunga Bio Pomodorini, Olio d'oliva. Dinner: Esselunga Carote Extra Fini, Esselunga Petto di Pollo , Esselunga Fagiolini , Pane Integrale, Olio d'oliva. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% , Conad Miele di Acacia, Esselunga Banana, Mela, Twinings Earl Grey Tea, Lipton Tè Verde Classico. more...
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1493 kcal
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Exercise:
Circuito metabolico + spacca addome + total body + schiena - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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