Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 71.91g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад Спорт, Экомилк Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи. Lunch: Победа Горький Шоколад Спорт, Батон, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Dinner: Хлеб Черный, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Победа Горький Шоколад Спорт, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры Черри, Котлета Домашняя, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|