Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1518 kcal
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Fat: 52.40g | Prot: 92.75g | Carbs: 160.22g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Pane Integrale, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Lunch: Aia Aequilibrium Fior di Gusto, Jean Pierre Fette Croccanti, Esselunga Minestrone di Verdure, Esselunga Bio Pomodorini, Aglio. Dinner: Esselunga Filetto di Salmone, Olio d'oliva, Pane Integrale, Orogel Tricolore Contorno Più . Snacks/Other: Lipton Tè Verde Classico, Mela, Conad Miele di Acacia, Pere Abate, Twinings Earl Grey Tea. more...
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1563 kcal
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Exercise:
Addome - 12 minutes, HIIT + gambe e glutei + upper body - 1 hour, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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