Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
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77.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2026 kcal
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Fat: 50.04g | Prot: 119.73g | Carbs: 253.29g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Yogurt con Pezzi di Banana, Banana, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Fettina di Vitello, Pane Comune, Pasta con Verdure. Dinner: Manzotin Manzotin, Simmenthal Carne in Scatola, Bottarga, Burro, Barilla Spaghetti N.5, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Susine, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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xander69's Weight History
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