Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
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77.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2484 kcal
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Fat: 93.46g | Prot: 109.06g | Carbs: 266.06g.
Breakfast: Fontina, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fettina di Vitello, Patate, Pomodori, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Sammontana Cono Amando, Pane Comune, Patata Bollita, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Colle Maggio Provola Dolce. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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xander69's Weight History
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