Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
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72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2063 kcal
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Fat: 40.95g | Prot: 166.84g | Carbs: 241.04g.
Breakfast: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Dinner: Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Pane Azzimo Integrale Jerusalem Matzos MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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