emi.done's Journal, 28 Jun 20

"Dell’impossibile mi piace che, se lo guardi bene, diventa improbabile. E se ci provi forte può diventare anche fattibile."


(Twitter @AlbertHofman72)

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Massa Grassa 15.1
Idratazione 61.9
Massa Magra 41.0
69.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 June 2020:
1839 kcal Fat: 97.67g | Prot: 183.09g | Carbs: 48.21g.   Breakfast: Novi Crema Novi, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Peperoni al Forno (Ripieno). Snacks/Other: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
106 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 1.0 kg a Week

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