Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2020
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71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3239 kcal
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Fat: 90.68g | Prot: 155.44g | Carbs: 439.27g.
Breakfast: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Esselunga Pancake, Banana MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO, Gelato Carte d'or Affogato al Cioccolato MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Other: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Pagnottelle Hot Dog Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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