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"Fuori dalla paura c'è un sole bellissimo."
(Twitter @cleX71)
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Massa Grassa 15.6
Idratazione 61.6
Massa Magra 40.8
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70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2259 kcal
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Fat: 87.97g | Prot: 216.20g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Albicocche, Pesca, Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Anguria, McCain Forno Chips, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polenta di Casa Mia, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Carne di Pollo Cruda (Coscia, Petto, Ala, Sovracoscia - USDA) . Dinner: F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Salame Nostrano [Personalizzato], Pane di Segale (Jaus) [SKDF]. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Perugina Cioccolato Fondente 95%. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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emi.done's Weight History
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