Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
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77.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2037 kcal
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Fat: 64.75g | Prot: 123.32g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (Espresso), Zucchero, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Marmellata di Albicocche. Lunch: Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Pardulas, Vino Bianco da Tavola, Sale Marino, Finocchio Crudo, Pane Comune, Colle Maggio Provola Dolce, The Icelander Salmone Affumicato Norvegese, Succo di Limone. Snacks/Other: Pesca Noce. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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xander69's Weight History
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