Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
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71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2156 kcal
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Fat: 50.51g | Prot: 165.67g | Carbs: 244.45g.
Breakfast: Pesche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane Azzimo Classico Jerusalem Matzos MIO, Banana MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Lunch: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Dinner: Patate Dolci MIO, Sale MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Petto di Pollo MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Snacks/Other: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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