Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
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48.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1173 kcal
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Fat: 23.37g | Prot: 74.76g | Carbs: 162.67g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità, Pane Integrale. Lunch: Coop Riso Carnaroli, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Findus Pisellini Primavera, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Pomodori Ciliegini, Carote, Olio d'oliva. Dinner: Findus Fagiolini Primavera, Pane Integrale, Fesa di Tacchino, Olio d'oliva. Snacks/Other: Pesca, Pesca. more...
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1501 kcal
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Exercise:
Camminata - 1 hour, Killer fat burn + glutei + interno/esterno coscia - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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