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Guten Morgen 🌞
So liebe ich es 🤗 Heute gut aus dem Bett gekommen, mal besser geschlafen und gleich um 5:30 Uhr ne Sporteinheit erledigt. So bin ich total gut gelaunt in den Tag gestartet. 😁🙃☺
Ich verteile mal etwas gute Laune hier🎁💚🌞🎉 und wünsche Euch einen stressfreien Tag 🌞
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61.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1976 kcal
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Fat: 41.09g | Prot: 70.46g | Carbs: 341.16g.
Breakfast: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Haferflocken, Roggenbrot, Seeberger Cashewkerne. Dinner: Landjunker Rinderhackfleisch Light, REWE Passierte Tomaten, Champignons, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Gut & Günstig Amarena-Kirsch Eis, Galiamelone, Nektarinen, Ananas, Pink Lady Äpfel, Kohlrabi, Möhren, Weintrauben, Banane, Birnen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Moin mein Sonnenschein, ich war heute auch schon 05:15 Uhr joggen. Musste die kühle Luft noch etwas ausnutzen! Ich liebe das, so in den Tag zu starten (bis auf das zeitige Aufstehen *g*). Wünsche dir einen wundervollen Tag!
20 Aug 20 by member: Nizzy1988
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20 Aug 20 by member: OleBond
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20 Aug 20 by member: Ritamine__
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5.30 Uhr ?? 😱
Alle Achtung, liebe jacki. 💪🏻
Gib mir bitte etwas von deiner Motivation ab, zur Zeit läuft es so gar nicht rund.
Ich wünsche dir einen schönen Tag. ☀️
20 Aug 20 by member: Trixi van Bommel
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Guten Morgen 🙋♀️ Danke für die gute Laune😉und sie ist angekommen.Schlafe die Tage auch ein wenig besser, nächste Woche soll es ja etwas kühler werden 👍Wünsche dir einen schönen Tag 😀
20 Aug 20 by member: Suppengrün_
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20 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Das klingt sehr gut 😉💪🏼 Hoffe, du hast weiterhin einen erfolgreichen Tag 💚
20 Aug 20 by member: Jenniii-25
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Guten Morgen Sonnenschein, ganz viel gute Laune zurück 🍀😊
20 Aug 20 by member: Terrorgänseblümchen80
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Wow, beneide dich um deinen Elan früh schon - hab einen schönen Donnerstag.
20 Aug 20 by member: mona54
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einen wunderschönen Tag für dich 🙂🥳
20 Aug 20 by member: Karamellinski
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Vielen Dank noch einmal 💚
20 Aug 20 by member: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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