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OFF 2720 KCAL
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76.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 September 2020:
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2751 kcal
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Fat: 91.42g | Prot: 165.40g | Carbs: 308.59g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Zucchine Bollite. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...
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steady weight
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