Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1388 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 138.95g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Булка. Lunch: Запеченный Картофель, Экомилк Творог Обезжиренный, Печень куриная тушеная. Dinner: Экомилк Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Творог 18%, Монетный Двор Шоколадная Плитка , Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|