Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 91.21g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Банан, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помело, Околица Сосиски Николаевские, Картофельный Суп. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. more...
|
|
2116 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour, Shopping - 1 hour, Bathing - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|