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Guten Morgen 🌞
Das ist wirklich komisch gestern wurde der ETB nun wirklich nicht eingehalten Salzstangen und Erdnüsse 🤔und trotzdem das Ergebnis? Ich will da aber nicht meckern, nehmen und freuen....tralala🎼🎵🎶🎵
Habt alle einen schönen Tag 🌞🌞🌞
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60.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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1224 kcal
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Fat: 43.59g | Prot: 44.02g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Haferflocken. Dinner: Gouda, Kölln Haferflocken, Alnatura Kokos Natur, Kakaopulver (Ungesüßt), My Supps Natural Vegan Protein, Ei, Kartoffel-Rosmarin-Fladen. Snacks/Other: Edeka Pflaumen, Weintrauben, Mandarine, Pink Lady Äpfel, Birnen, Ananas, Banane. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
03 Oct 20 by member: Sabi1965
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Wünsche dir auch einen schönen Feiertag, du machst das genau richtig! Nehme es, es steht dir zu!
03 Oct 20 by member: Tueftelmann
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Ist doch klasse! Scheint ja einigen heute so zu gehen. Vielleicht liegt's am Wetter?! 😉😘
03 Oct 20 by member: Luise Freiheit
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Tja, alles richtig gemacht 😃👍
03 Oct 20 by member: OleBond
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