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Il prossimo pre-ciclo chiudo il frigo con il lucchetto e faccio nascondere tutti i cibi della dispensa. Come diavolo è possibile che mi venga una voglia così irrefrenabile di mangiare pur non avendo fame??!!!
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58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1180 kcal
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Fat: 52.65g | Prot: 116.35g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Tre Mulini Choco Balls, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Caramel, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Pane Comune, Mele Golden Delicious, Mozzarella di Bufala, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, Carne di Manzo. Dinner: Uovo Sodo. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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