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Guten Morgen 🌞
Ja, das ist besser, leider sind die Werte gruselig. Das Gewicht ist eben nicht ALLES ❗Ich muss nun aber mal zu einer machbaren Strategie finden. Corona hat echt Ballast hinterlassen. Dieser Mist hat so viele Randerscheinungen, einfach der blanke Hass😤 Eben kam hier die Anweisung Masken außerhalb des eigenen Büros zu tragen. Naja wenn's hilft, bin ich dabei. Ich wünsche Euch einen schönen Tag und bleibt gesund 🍀💚🍀
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61.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2020:
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1305 kcal
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Fat: 21.57g | Prot: 90.10g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Aldi Haferflocken. Lunch: Erbsen-Hack-Suppe. Snacks/Other: Haferflocken-Schoko-Pancakes, DM Eiweißriegel Sportness, REWE Pflaumen, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Möhren, Kohlrabi, Birnen, Weintrauben, Ananas, Pink Lady Äpfel. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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 Comments
14 Oct 20 by member: Bunte Teller
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Der eingeschlagene Weg von heute ist doch in die richtige Richtung.
Bei uns besteht die Pflicht zu MNB außerhalb des Büros schon seit 2 Wochen. Bisher nur in den Gebäuden, wer weiß, was noch alles kommt.
Bleib dran.👍🏻
14 Oct 20 by member: Zarathustra67
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Na hier war bisher keiner positiv getestet worden, heute der erste Fall und nun gilt es noch vorsichtiger zu sein, ist völlig i.O. 👍
14 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich muss die Maske fast den ganzen Dienst tragen😷Habe halt Patienten Kontakt 🤷♀️Manchmal hat das auch was gutes, bei komischen Fragen kann man auch mal das Gesicht verziehen🤪Nur das Augenrollen kann man nicht verbergen 😎
14 Oct 20 by member: Buntes_Suppengrün
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Augenrollen gibt es wohl überall😁😁😁
14 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*
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15 Oct 20 by member: OleBond
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15 Oct 20 by member: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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