Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
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46.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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1333 kcal
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Fat: 28.48g | Prot: 83.63g | Carbs: 185.32g.
Breakfast: Twinings Earl Grey Tea, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Cailler Cioccolato Caramello, Prozis Oatmeal Nutchoc, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità. Lunch: Conad Contorno Misto di Verdure , Orogel Zucca a Cubetti, Olio di Oliva (Costanza), Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii , Patate. Dinner: Beretta Petto di Tacchino al Forno, Milbona Formaggio Spalmabile con Skyr, Vivi Verde Coop Farina Integrale Biologica, Pomodori. Snacks/Other: Pere Abate, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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1332 kcal
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Exercise:
Total body no repeat + culotte de cheval - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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