Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 62.85g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Чай, Глобус Батон Европейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дыня. Lunch: Оливковое Масло, Волжанка Буррата, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины, Дыня, Подворье Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|