|
ON 3825 KCAL
|
79.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2020:
|
3866 kcal
|
Fat: 102.79g | Prot: 165.74g | Carbs: 553.16g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
 Comments
scusa ma ogni volta che leggo le tue kcal questa è la mia faccia 😳😳😳😳
25 Oct 20 by member: Cice75
|
In effetti adesso non sento più la fame in nessun momento della giornata...😁😁
25 Oct 20 by member: Cesa 4
|
cesa, quello ti assicuro neppure io quando ero a 800kcal 😅
25 Oct 20 by member: Cice75
|
800 Elena le mangia il mio gatto 🤣🤣
25 Oct 20 by member: Cesa 4
|
25 Oct 20 by member: Dossssss
|
25 Oct 20 by member: Cice75
|
Io per farmi 800 kcal a colazione, mangio per circa mezz’ora! Ma tu quanto tempo spendi per consumare questi pasti!?
25 Oct 20 by member: Lu.Ca.82
|
Sono molto più vorace di te allora, stamattina 930 kcal di colazione in circa 12 minuti, ma non sto a guardare il tempo in genere, mangio e basta 😁😁 Devo recuperare gli arretrati di 9 mesi di preparazione agli Italiani 😉
25 Oct 20 by member: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|