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Guten Morgen 🌞
knapp vor 12🤣🤣🤣egal.Das Gewicht habe ich heute nicht geprüft, völlig vergessen 🤷♀️,macht nichts😉
Wir haben gestern eine 2-Person-party gefeiert, rauschenden Fest sage ich Euch, ...2 50-jährige unter sich, mein Männi ist nun auch ein UHU, passt zu seiner EULE🤣🤣🤣....die Partyplanung war anders aber Corona hat auch diesen Geburtstag ruiniert...nun ja , egal 🙄😷Gesundheit geht vor❗
Also passt gut auf Euch auf und rutscht geschmeidig ins Wochenende.. Liebe Grüße 💚💚💚
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61.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2020:
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2228 kcal
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Fat: 74.21g | Prot: 71.80g | Carbs: 331.52g.
Breakfast: Seeberger Cashewkerne, Be Light Geflügel-Salami, Roggenbrot, Aldi Haferflocken. Dinner: Döner Kebab. Snacks/Other: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Jütro Mango Tiefgefroren, Heidelbeeren, Kohlrabi, Birnen, Ananas, Weintrauben, Schokoladenstückchen, Kinder Riegel (21g), Duplo Duplo. more...
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steady weight
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