Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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47.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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3712 kcal
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Fat: 137.06g | Prot: 197.70g | Carbs: 416.78g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Albume d'uovo Pastorizzato, Pancake Nutchoc, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Albicocche, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Pernigotti Crema Granella (Pernigotti), Primolight (Tomasoni), Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Latte Intero Granarolo, Coop Farina 00, Lievito di Birra, Olio Extra Vergine. Dinner: Granarolo Latte Intero Gusto di Una Volta, Prozis Instant Whole Oats Chocolate Flavour . Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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