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OFF 3600 KCAL
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81.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2020:
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3651 kcal
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Fat: 131.09g | Prot: 166.26g | Carbs: 437.69g.
Breakfast: Nutrifree Farina di Riso, Novi Crema di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Conad Pasta Integrale, Uovo, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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