|
Guten Morgen 🎄
Na da haben sich die Salzsstangen gleich mal schwer gemacht 🙄Aber noch unter 60kg und damit in Ordnung.
Ich wünsche Euch einen schönen Freitag und stolpert mir nicht über die vielen Kekse die hier so gebacken werden😉
|
59.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 68.21g | Carbs: 175.80g.
Breakfast: Aldi Holländischer Gouda, Roggenbrot, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Aldi Haferflocken. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Aldi Kasslerbraten. Snacks/Other: Haferflocken-Schoko-Pancakes, Pink Lady Äpfel, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|