Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 December 2020:
|
2187 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 102.47g | Carbs: 244.38g.
Breakfast: Banana, Gardani Prosciutto Cotto Nazionale, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Lunch: Conad Funghi Champignons Sottolio, Sugo di Pomodoro, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Pomodori. Dinner: Philadelphia Philadelphia, Dal Salumiere Salame Ungherese, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Pasta al Sugo, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Other: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xander69's Weight History
|