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OFF 3600 KCAL
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82.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2020:
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3670 kcal
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Fat: 131.08g | Prot: 164.44g | Carbs: 440.65g.
Breakfast: Novi Crema di Nocciole, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Lunch: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Burro di Arachidi, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Nutrifree Farina di Riso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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