Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
57.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 62.41g | Prot: 57.96g | Carbs: 126.35g.
Lunch: Магнит Кефир 2.5%, Сметана , Сало, Хлеб Бородинский, Щи с Курицей. Dinner: Мандарины, Хлеб Бородинский, Чай, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Лента Салат Морковь с Чесноком. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Чай, Мандарины, Варенье, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|