Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2020:
|
2319 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 139.30g | Carbs: 301.15g.
Breakfast: Деревенские Мотивы Продукт Растительно-Сливочный, Батон, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Мёд, Манка. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Жареное Яйцо без Жира, Гудвилл Гречневая Крупа. Dinner: Банан, Треска Отварная, Экомилк Молоко 3,2%. Snacks/Other: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Якобс Кофе Растворимый, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|