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Guten Morgen 🎄
na so sehr habe ich jetzt nicht übertrieben. Die Waage spinnt doch. Ich nehme das so hin unter Protest😡
Egal, ich wünsche Euch einen schönen Tag 😉
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62 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 December 2020:
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1493 kcal
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Fat: 50.89g | Prot: 50.87g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Be Light Geflügel-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Lieken Urkorn Fit & Vital Müslibrot, Aldi Haferflocken, Seeberger Cashewkerne, Gekochtes Ei. Snacks/Other: Reber Mozartkugel, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Mandarine, Heidelbeeren, Birnen, Weintrauben, Ananas, Banane, Pink Lady Äpfel. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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