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Festività superate con "danni" limitati! 😂😂
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79.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2021:
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2164 kcal
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Fat: 63.51g | Prot: 126.96g | Carbs: 268.36g.
Breakfast: Colussi Biscotto Zuppalatte, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Fage Fage Total 0% con Fragola, Twinings Thè, Miele, Pancake Avena Albumi Brio. Lunch: Rice & Rice Gallette di Riso Integrale con Quinoa, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gallo Riso Blond Integrale. Dinner: Saclà Olive Verdi Snocciolate, Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Patate. Snacks/Other: Mandarancio, Caffè Macchiato, Semi di Girasole Sbucciati, Mandorle. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Il Grande Puffo's Weight History
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