Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
2902 kcal
|
Fat: 84.83g | Prot: 136.23g | Carbs: 396.13g.
Breakfast: Агро-Альянс Бурый Рис Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис, Черника, Клубника. Lunch: Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Жареное Яйцо, Яблоко, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пельмени (Жареные, с Мясом), Яблоко, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пряник, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Красная Цена Молоко 1,5%, Great Life Цикорий Гранулированный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Колбаса Краковская, Батон. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|