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Guten Morgen 😉
Eine Stunde gelaufen und nun gut gefrühstückt 😄Dann gehe ich mal zum Tagesprogramm über. Das Weihnachtsgedöns muss weg, konnte mich noch nicht trennen, hat eben was Gemütliches🤷
Ich wünsche Euch ein wunderbares Wochenende 🌷🌷🌷
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62.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2021:
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1548 kcal
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Fat: 62.43g | Prot: 119.13g | Carbs: 131.09g.
Breakfast: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Goldessa Der Sahnige, Aldi Gourmet Salami, Lidl Haselnusskerne, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei, Roggenbrot. Dinner: Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett). Snacks/Other: DM Eiweißriegel Sportness. more...
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1960 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (brisk) - 6.5/kph - 58 minutes, Resting - 13 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Guten morgen du fleißige Biene 🐝
Hab ein tolles Wochenende, meine Lichterketten für die Fenster hängen auch noch. Ich mag das warme Licht einfach so..
Ansonsten werd ich heute Brötchen backen und mein neues Spielzeug ( spiralschneider) einweihen...
23 Jan 21 by member: Büffetsau
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Hab ein schönes Wochenende, liebe Jacki 😊🍀🍀
23 Jan 21 by member: Jenniii-25
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Mach nicht so viel und ein schönes Wochenende 🙋♀️
23 Jan 21 by member: Buntes_Suppengrün
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Bist ja sportlich wieder voll in der Spur😊💪👍 Schönes Wochenende die Dame😁☀️🍀
23 Jan 21 by member: #Christian#
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23 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Liebe Jacki, unsere Powerfrau, ich wünsche Dir einen gemütlichen Sonntag⚘
24 Jan 21 by member: Alois007
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guten Morgen....nix da gemütlich...bin am aufräumen und putzen 😜
24 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*
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Einen schönen Tag wünsche ich dir, Recht herzlichen Dank und ich fühle mich geehrt
24 Jan 21 by member: Ralle 72
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Trotz Gerödel wünsche ich dir einen schönen Sonntag Nachmittag 🤗 vielleicht bist ja gleich fertig und dann wird's noch gemütlich? 😀🍀🍀
24 Jan 21 by member: Schlumpfine_
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...ja die Gemütlichkeit ist eben angekommen.😜 Ich schlürfen eben einen leckeren Cappuccino mit hoch gestapeltem Schaum🤗
24 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*
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*Skorpion-Queen*'s Weight History
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