|
ON 4340 KCAL
|
86.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
4390 kcal
|
Fat: 135.60g | Prot: 172.14g | Carbs: 609.41g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Lunch: Conad Pasta Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
07 Feb 21 by member: Cesa 4
|
Iniziano a vedersi risultati anche sulla bilancia? Daje! 💪🏻💪🏻
08 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
|
💪💪💪 prossimamente ti prenderanno per fare Hulk 🦸♀️
08 Feb 21 by member: eraeleo
|
Si dai finalmente stbri 💪🏼💪🏼 mangio come The Rock 🤣🤣🤣
08 Feb 21 by member: Cesa 4
|
Ele, forse come statuetta da soprammobile 🤣🤣🤣
08 Feb 21 by member: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|