|
H-DAY 4650 KCAL
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
4701 kcal
|
Fat: 139.97g | Prot: 147.45g | Carbs: 699.94g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milbona Mozzarella per Pizza, Lievital Lievito di Birra Fresco, Funghi Champignon, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Farina di Farro. Snacks/Other: Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
13 Feb 21 by member: Cesa 4
|
13 Feb 21 by member: L'Ispanico
|
I primi 200 sono già andati 😉
13 Feb 21 by member: Cesa 4
|
Te ne rimangono SOLO 500🤣
13 Feb 21 by member: L'Ispanico
|
13 Feb 21 by member: Cesa 4
|
13 Feb 21 by member: Maggiemagda
|
Ho parlato ora ora con la nutrizionista da domani ulteriore step di aumento 🤣🤣🤣 esplodo
13 Feb 21 by member: Cesa 4
|
13 Feb 21 by member: ValentinaGym94
|
13 Feb 21 by member: Tanito-85
|
Avrai uno stomaco di ferro😅
13 Feb 21 by member: fiore15
|
13 Feb 21 by member: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|