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No wc. Alimentazione libera, qualche sgarro, per 4gg con conteggio ad occhio, bene così 👍
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2021:
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2381 kcal
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Fat: 82.14g | Prot: 118.16g | Carbs: 281.71g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Arance, Prozis Avena Istantanea, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Insalata Mista, Eurospin Filetti di Salmone al Naturale Ondina, Mondella Riso Nero. Dinner: Cipolle, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Nero. Snacks/Other: Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Fette Biscottate Integrali Eurospin , Gentilini Miele, Foodspring Paleo Bar Maracuja, Foodspring Whey Protein Cocco. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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