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OFF 4200 KCAL
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86.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2021:
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4277 kcal
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Fat: 158.53g | Prot: 174.52g | Carbs: 520.75g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Perugina Fondente Extra Nero 95%. Lunch: Conad Pasta Integrale, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
23 Feb 21 by member: Cinzia@80
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Buongiorno a te Cinzia! 😊
23 Feb 21 by member: Cesa 4
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Buongiorno Gian! Dai che ci arrivi!! 💪🏻💪🏻
24 Feb 21 by member: Il Grande Puffo
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Buongiorno Stefano, dai dai ci proviamo Grazie!💪🏼💪🏼
24 Feb 21 by member: Cesa 4
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