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OFF 4380 KCAL
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87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4488 kcal
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Fat: 175.96g | Prot: 175.99g | Carbs: 529.68g.
Breakfast: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Conad Pasta Integrale, La Palma Fagioli Borlotti, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
03 Mar 21 by member: Cinzia@80
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03 Mar 21 by member: Cesa 4
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buongiorno Gian!
Vedi? Lo dicevo che sei un po' gracilino, e adesso mi deperisci anche! 😂😂🤣🤣
03 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
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Eh sì Stefano, si fa quel che si può 😀😀😀
03 Mar 21 by member: Cesa 4
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03 Mar 21 by member: Cesa 4
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