|
Вечером на весах было 67,5👀
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2591 kcal
|
Fat: 87.13g | Prot: 157.47g | Carbs: 290.53g.
Breakfast: Блинчики творожные, Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Цикорий с молоком. Lunch: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Печеночные Оладьи, Драники с Мясом. Dinner: Варенье из Смородины, Чай, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Snacks/Other: Хлеб, Бананы, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|