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410-35-140
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72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2515 kcal
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Fat: 34.68g | Prot: 139.57g | Carbs: 399.93g.
Breakfast: Crema di Riso Mellin MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dinner: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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