♡ Rosalie ♡'s Journal, 09 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
98 kg Lost so far: 5.4 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2021:
1082 kcal Fat: 32.55g | Prot: 32.42g | Carbs: 169.38g.   Breakfast: Kaffee, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Physalis, Gut & Günstig Gemahlene Mandeln, Aldi Cashewkerne, Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Banane, Edeka Hafermilch, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Lunch: Peperoni, Gelbe Paprika, Schafskäse, Mais, Knoblauch, Zwiebeln, Möhren, Gut & Günstig Tomatensoße, Tomaten, Couscous (Gekocht). Dinner: Schafskäse, Gekochtes Ei, Radieschen, Gelbe Paprika, Gutes Land Skyr Pur , Roggen Knäckebrot. Snacks/Other: Tee, Ingwer, Zitrone, Dr. Oetker Streuselkuchen. more...
314 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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