|
OFF 4200 KCAL
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4261 kcal
|
Fat: 157.83g | Prot: 173.94g | Carbs: 522.96g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico. Lunch: Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Già non ne posso più di stare quasi sempre fermo e con il piede in scarico, lunedì mando in culo tutti torno a lavorare e soprattutto ad allenarmi 😠
11 Mar 21 by member: Cesa 4
|
immagino le difficoltà e il nervosismo a stare col piede fuori uso...sta a buon punto la guarigione?
11 Mar 21 by member: L'Ispanico
|
Per me sarebbe guarito, ma i medici non la pensano così purtroppo!
11 Mar 21 by member: Cesa 4
|
Mmh non me la racconti giusta😆 ancora carichi e ti si apre il piede, stai attento...porta ancora un altro po' di pazienza
11 Mar 21 by member: L'Ispanico
|
Concordo! Aspetta ancora qualche giorno, se ti si riapre poi è peggio....
11 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
|
Lo so l'infermiera mi ha detto verso mercoledì prossimo 😞
11 Mar 21 by member: Cesa 4
|
Forza che presto tornerai a ruggire come le ultime foto💪
11 Mar 21 by member: L'Ispanico
|
Secondo me anche di più, perché avrai addosso un sacco di adrenalina da scaricare sulla ghisa! 😂😂💪🏻💪🏻
11 Mar 21 by member: Il Grande Puffo
|
Grazie del supporto 🙏 pazientiamo ancora una settimana via poi gass a 🔨🔨🔨
11 Mar 21 by member: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|