Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2452 kcal
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Fat: 67.47g | Prot: 122.56g | Carbs: 292.36g.
Breakfast: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Prosciutto Crudo. Lunch: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Uovo, Barilla Spaghetti N.5, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Lattuga Romana, Radicchio Rosso. Dinner: Pizza ai Funghi, Ichnusa Birra. Snacks/Other: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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xander69's Weight History
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