Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 77.65g | Carbs: 152.12g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Маффины с сыром и ветчиной. Lunch: Окей Печень Куриная с Яблоком, Капуста Тушеная, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Сметана 20%, Соевый Соус. Snacks/Other: Чай, Мандарины, SPAR Торт Медовичок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|