Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2021
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2544 kcal
|
Fat: 84.19g | Prot: 132.32g | Carbs: 312.25g.
Breakfast: Цикорий со сливками, Растительное Масло, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Вареное Яйцо, Хлеб, Салат Оливье, Цикорий со сливками, Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Dinner: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Чай, Хлеб, Дикси Яблоки Эконом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Other: Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами , Цикорий со сливками, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|