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340-45-130
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71.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2320 kcal
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Fat: 41.96g | Prot: 133.40g | Carbs: 333.88g.
Breakfast: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Uova Smart MIO, Sale MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pane Ciabatta MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Snacks/Other: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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